Du kan så klar välja att bara boka något enstaka besök till en konferens eller kick-off. Då föreslår vi en hälsoinspirerande föresläsning med målet att få deltagarna att komma igång. Att sluta skjuta på beslutet att ta tag i sin hälsa. Eller ett roligt träningspass ute eller inne utifrån vart ni vill vara. Bootcamp, löparskola, rörlighetsträning eller tabataintervaller tex.
Kontakta oss för en offert och skriv då lite vad ni är på jakt efter.
Har ni en hälsodag som borde ske men idéerna är få. Då har vi ett färdigt paket med en hälsoinspirerande föreläsning, ett träningspass (inne eller ute) som passar så många som bara är möjligt - alla ska kunna vara med. Och vi tar med oss en InBody-våg där vi mäter kroppens innehåll och status på alla deltagare. I föreläsningen går vi sedan igenom vad alla värden betyder. För upp till till 25 deltagare får man räkna med fyra timmar.
Precis som många företag har massage eller naprapat på plats kan vi ha en hälsorådgivare på plats hos er för att hjälpa anställda med kost och hälsoråd på individnivå. Går även att hålla i små grupper där alla deltagare har samma behov och mål. Vi börjar med en hälsoanalys för varje individ där vi sätter ett mål och en plan. Sen har vi uppföljningar på plats hos er regelbundet. Dessa kan även ske digitalt men vi värdesätter och vet hur stor skillnad de personliga mötena gör.
För er som verkligen vill satsa på er personals välmående och som förstår vikten av att hälsotänket sitter i väggarna. Ni som vill få in det i företagets kultur. Vi startar upp ett omfattande projekt med föreläsningar och träningspass hos er. Vilka och vad föreslår vi efter den anonyma hälsoenkät vi börjar med. Parallellt med detta tar vi tillsammans fram en person anställd hos er som får rollen som hälsoinspiratör. Vi kommer under några månader hjälpa denne igång och bredda sin kompetens så att när vårt halvår av föreläsningar och träning är över kan driva detta vidare på lång sikt.
Vi börjar med en analys av hur er personal mår just nu med en hälsoenkät. Vi genomför även individuella hälsoanalyser av alla anställda samt fysiska tester.
Allt på plats hos er.
Vi levererar sedan en plan för ert första halvår. Där presenterar vi de föreläsningar och friskvårdsaktiviteter vi tycker behövs utifrån nulägesanalysens resultat. Vi blir sedan er hälsoinspiratör.
Under ert första halvår har vi tillsammans hittat och förberett er egna hälsoinspiratör som nu succesivt tar över ert hälsoarbete. Vi coachar och stöttar under kommande tid och lämnar först när ni är helt redo.
Nu är er hälsoinspiratör självgående i sin roll att inspirera och planera. Vi finns givet kvar som stöd för inspiratören om det behövs. Och våra tränare och coacher går så klart alltid att boka för roliga och utmanande aktiviteter.
